【两腮长痘是什么原因】两腮长痘是常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 青春期、月经周期或压力大时，激素变化易引发痘痘 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多可能加重痤疮 |
| 皮肤清洁不当 | 清洁不彻底或过度清洁会破坏皮肤屏障，诱发炎症 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响内分泌，导致皮脂分泌增加 |
| 化妆品刺激 | 使用不适合的护肤品或化妆品可能堵塞毛孔 |
建议保持良好作息、注意饮食均衡，并选择温和的护肤产品。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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