【太阳晒伤了怎么办】太阳晒伤后，皮肤会出现红肿、疼痛、脱皮等症状，严重时可能伴有发热。及时处理可减轻症状并促进恢复。
| 项目 | 处理方法 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋冷敷患处，每次10-15分钟，缓解疼痛和炎症。 |
| 润肤 | 使用芦荟胶或保湿霜，帮助修复皮肤屏障。 |
| 避免刺激 | 不要抓挠或使用刺激性护肤品，防止感染。 |
| 补水 | 多喝水，保持身体水分，有助于皮肤恢复。 |
| 就医 | 若出现水泡、剧烈疼痛或发烧，应及时就医。 |
晒伤后应避免再次暴晒，外出时做好防晒措施，如戴帽子、涂防晒霜等。
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