【导致例假推迟的原因有哪些】月经周期不规律是女性常见的问题，可能导致例假推迟。以下是一些常见原因：
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 精神紧张、焦虑会影响激素分泌，导致月经延迟。 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重可能干扰内分泌系统。 |
| 饮食不规律 | 营养不良或暴饮暴食会影响月经周期。 |
| 运动过度 | 高强度运动可能抑制排卵，引起月经推迟。 |
| 怀孕 | 月经推迟可能是怀孕的早期信号。 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病会导致周期紊乱。 |
| 药物影响 | 某些药物（如避孕药、抗抑郁药）可能影响月经。 |
建议关注身体变化，必要时咨询医生以明确原因。保持健康的生活方式有助于维持正常的月经周期。
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