【东阿阿胶每天吃多少】东阿阿胶是一种传统的中药材,常用于补血养颜、滋阴润燥。但具体每天应服用多少,需根据个人体质和需求来定。
总结:
一般建议每日服用5-10克,分早晚两次服用。若用于调理身体,可遵医嘱适当调整用量。过量可能引起上火或消化不良。
适用人群 | 建议用量(克/天) | 服用方式 |
一般保健 | 5-10 | 分次服用 |
血虚调理 | 10-15 | 餐后服用 |
病后恢复期 | 15-20 | 遵医嘱服用 |
注意:孕妇、感冒发热者不宜服用。使用前建议咨询中医师,确保安全有效。
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