【睡觉怎样治疗颈椎病】总结：
睡觉姿势对颈椎病有重要影响。正确的睡姿能缓解颈部压力，改善症状。以下为常见睡姿及优缺点对比：
| 睡姿 | 优点 | 缺点 |
| 仰卧 | 保持颈椎自然曲线 | 容易落枕 |
| 侧卧 | 减少颈椎扭转 | 颈部容易下陷 |
| 俯卧 | 不适合颈椎病患者 | 压迫颈部，加重症状 |
建议选择仰卧或侧卧，使用合适高度的枕头，避免颈部悬空。日常注意坐姿与活动，有助于缓解颈椎病。
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问 睡觉怎样治疗颈椎病
2025-10-12 02:12:18
问题描述：
睡觉怎样治疗颈椎病，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-12 02:12:18
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
