【伏苓的功效与作用是什么】伏苓，又称茯苓，是常见中药材，具有多种药用价值。它性平味甘淡，归心、肺、脾、肾经，常用于调理身体、增强免疫力。
总结：
伏苓主要功效包括利水渗湿、健脾宁心、安神助眠等。适用于水肿、食欲不振、失眠等症状。此外，还常用于辅助治疗慢性疲劳、消化不良等问题。
| 功效 | 作用说明 |
| 利水渗湿 | 帮助排除体内多余水分 |
| 健脾和胃 | 改善脾胃功能，促进消化 |
| 安神宁心 | 缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力 |
伏苓可煎汤、煮粥或入药膳，使用方便，适合日常调理。但具体用量需根据体质和医生建议调整。
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