【蛋白质肽粉的功效与作用】蛋白质肽粉是一种由蛋白质经过酶解后制成的营养补充品，具有易吸收、高生物利用度等优点。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进肌肉生长 | 提供优质氨基酸，有助于肌肉修复与增长 |
| 增强免疫力 | 调节免疫系统功能，提升身体抵抗力 |
| 改善消化吸收 | 分子小，易被肠道吸收，减轻肠胃负担 |
| 降低胆固醇 | 部分肽具有调节血脂的作用，有益心血管健康 |
| 缓解疲劳 | 补充能量，帮助恢复体力，减少疲劳感 |
蛋白质肽粉适合运动人群、健身爱好者及需要营养补充的人群使用。建议根据个人需求选择合适的产品，并遵循推荐用量。
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