【如何溶血栓】溶血栓是指通过药物或生活方式调整，溶解血液中的血栓，预防心脑血管疾病。以下为常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 如阿司匹林、华法林等抗凝药，需医生指导使用。 |
| 饮食调节 | 多摄入富含Omega-3的食物，如深海鱼、坚果。 |
| 运动锻炼 | 适度运动可促进血液循环，减少血栓风险。 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会增加血液黏稠度，应尽量避免。 |
| 定期检查 | 有高危人群应定期监测血脂、血压等指标。 |
注意：溶血栓需根据个人情况制定方案，不可自行用药。建议在专业医生指导下进行。
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