【生长激素分泌的2个峰值是什么时候】生长激素在人体中对生长发育起着重要作用，其分泌具有明显的昼夜节律。根据研究，生长激素分泌主要有两个高峰期。
总结：
1. 夜间睡眠初期：尤其是深度睡眠阶段，生长激素分泌达到高峰。
2. 清晨醒来前：在早晨起床前的短时间内，也会出现一次较明显的分泌高峰。
| 时间段 | 生长激素分泌情况 |
| 夜间睡眠初期 | 高峰 |
| 清晨醒来前 | 次高峰 |
保持规律作息和充足睡眠有助于促进生长激素的正常分泌。
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问 生长激素分泌的2个峰值是什么时候
2025-10-12 00:50:46
问题描述：
生长激素分泌的2个峰值是什么时候，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
