【吃什么有利于手术伤口恢复】术后饮食对伤口恢复至关重要。合理摄入营养有助于加速愈合、减少感染风险。以下是推荐食物总结：
| 类别 | 推荐食物 | 作用说明 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品 | 促进组织修复和细胞再生 |
| 维生素C | 柑橘、草莓、西红柿 | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 锌 | 牛肉、坚果、全谷物 | 加速伤口愈合，增强免疫系统 |
| 膳食纤维 | 粗粮、蔬菜、水果 | 预防便秘，避免伤口压力 |
| 水 | 清水、汤类 | 保持身体水分，促进代谢 |
术后应避免辛辣、油腻及刺激性食物，以清淡易消化为主。根据个人情况，可咨询医生调整饮食方案。
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