【婴儿睡觉不踏实是怎么回事】婴儿睡觉不踏实是很多家长常见的问题，可能由多种原因引起。了解这些原因有助于改善宝宝的睡眠质量。
| 原因 | 说明 |
| 生理发育 | 宝宝神经系统未发育完全，容易惊醒或翻身 |
| 饥饿或饱腹 | 吃得过少或过多都会影响睡眠 |
| 环境不适 | 温度、光线、噪音等外界因素干扰睡眠 |
| 肠胀气或肠绞痛 | 肠道不适导致宝宝频繁哭闹 |
| 情感需求 | 宝宝需要安全感，缺乏安抚易哭闹 |
建议家长注意观察宝宝的作息规律，保持环境安静舒适，并适当进行安抚。若情况持续，建议咨询儿科医生。
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