【怀孕煲鸡汤放什么材料】怀孕期间，适当喝鸡汤有助于补充营养、增强体质。煲鸡汤时，应选择温和滋补的食材，避免刺激性过强的调料。
总结：
怀孕期间煲鸡汤，建议选用鸡肉、红枣、枸杞、姜片等温和食材，搭配适量的中药材如黄芪、当归，可起到养血安神的作用。避免使用过于辛辣或寒凉的调料。
推荐材料表：
| 材料 | 功效说明 |
| 鸡肉 | 补充蛋白质，增强体力 |
| 红枣 | 补气养血，安神助眠 |
| 枸杞 | 明目养肝，增强免疫力 |
| 姜片 | 温中散寒，促进消化 |
| 黄芪 | 补气固表，增强体质 |
| 当归 | 养血调经，改善气血不足 |
注意：根据个人体质调整食材，避免过量。
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