【栗子是不是发物】栗子是一种常见的坚果类食物，营养丰富，但有些人认为它属于“发物”，可能引发或加重某些疾病。那么，栗子到底是不是发物呢？
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 是否为发物 | 不是传统意义上的“发物” |
| 说明 | 栗子性温，味甘，具有健脾养胃、补肾强筋的作用，一般人群可适量食用。 |
| 特殊人群建议 | 患有湿热、腹泻或过敏者应谨慎食用。 |
| 营养价值 | 富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。 |
总体来看，栗子不属于传统中医所说的“发物”，但食用时仍需根据个人体质调整。
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