【栗子不能和什么一起吃】栗子营养丰富，但食用时需注意搭配。以下是常见的不宜与栗子同食的食物：
| 不宜搭配的食物 | 原因 |
| 牛奶、豆浆 | 含钙高，与栗子中鞣酸结合，影响消化 |
| 菠菜 | 含草酸，可能降低铁的吸收 |
| 红枣 | 性质相近，易导致腹胀 |
| 酸性食物 | 如醋、柠檬，可能刺激肠胃 |
建议适量食用，避免过量或不当搭配。合理饮食，才能更好发挥栗子的营养价值。
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问 栗子不能和什么一起吃
2025-10-11 20:49:17
问题描述：
栗子不能和什么一起吃，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-11 20:49:17
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