【莲须泡茶喝有什么作用】莲须是荷花的雄蕊，常用于中医食疗。莲须泡茶喝，具有清心安神、养心益智、降血压等功效。以下是对莲须泡茶作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 清心安神 | 缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 养心益智 | 增强记忆力，保护心血管健康 |
| 降血压 | 有助于调节血压，适合高血压人群 |
| 清热解毒 | 对体内热毒有一定清除作用 |
莲须性味甘淡，适合日常饮用，但不宜过量。建议每周饮用2-3次，每次适量即可。
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问 莲须泡茶喝有什么作用
2025-10-11 20:38:51
问题描述：
莲须泡茶喝有什么作用，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-11 20:38:51
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