【第一次抽烟怎么过肺?】第一次抽烟时，很多人会因为不熟悉而感到不适。正确的“过肺”方式可以减少呛咳，提升体验。
总结：
1. 深呼吸：用鼻子缓慢吸气，让烟雾进入口腔。
2. 含住烟雾：将烟雾含在口腔中几秒，再慢慢吐出。
3. 避免直接吸入肺部：初期尽量不要让烟雾进入肺部，以免刺激咳嗽。
4. 练习多次：多尝试几次，逐渐适应。
| 步骤 | 方法 | 注意事项 |
| 1 | 慢慢吸气 | 避免一口气吸入太多 |
| 2 | 含住烟雾 | 不要立即吞咽或吐出 |
| 3 | 缓慢吐出 | 可先吐出部分烟雾 |
| 4 | 多次练习 | 逐渐适应吸烟过程 |
初次尝试时应谨慎，注意身体反应，避免对健康造成不良影响。
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