【怀孕知识百科】怀孕是女性生命中的重要阶段，了解相关知识有助于更好地迎接新生命。以下为关键信息总结：
| 项目 | 内容 |
| 孕期 | 通常为40周，分为三个阶段：孕早期（1-12周）、孕中期（13-28周）、孕晚期（29-40周） |
| 营养 | 需增加蛋白质、叶酸、铁和钙的摄入，避免生食和酒精 |
| 检查 | 定期产检，如B超、唐筛、血糖检测等 |
| 注意事项 | 避免剧烈运动，保持良好作息，情绪稳定 |
| 常见症状 | 恶心、疲劳、乳房胀痛、尿频等 |
怀孕期间应多与医生沟通，根据个人情况调整生活方式，确保母婴健康。
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