【霍山铁皮石斛功效】霍山铁皮石斛是一种珍贵的中药材，具有多种养生和药用价值。它主要产于中国安徽省霍山县，因其表皮呈铁绿色而得名。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 滋阴养胃 | 缓解胃部不适，改善消化功能 |
| 清热生津 | 适合夏季或燥热体质者，缓解口干舌燥 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足，增强精力 |
| 护肝明目 | 对肝脏有保护作用，有助于视力健康 |
霍山铁皮石斛可泡水、炖汤或入药，长期服用效果更佳。但需注意，使用前最好咨询中医师，以确保适合个人体质。
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