【为什么孕妇不能吃荠菜】荠菜是一种营养丰富的野菜，但在孕期食用需谨慎。部分研究表明，荠菜中含有一种名为“草酸”的物质，过量摄入可能影响钙的吸收，对胎儿发育不利。此外，荠菜性凉，可能引起孕妇肠胃不适或引发宫缩。
| 项目 | 内容 |
| 草酸含量 | 含有一定草酸，影响钙吸收 |
| 性质 | 性凉，易刺激肠胃 |
| 安全建议 | 孕期适量食用，避免过量 |
综上，孕妇在食用荠菜时应控制量，并确保烹饪充分，以减少潜在风险。如有疑虑，建议咨询医生。
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问 为什么孕妇不能吃荠菜
2025-10-11 19:13:36
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