【风池穴位疼痛是怎么回事】风池穴位于颈部后侧，枕骨下两侧凹陷处，是中医常用穴位之一。风池穴疼痛可能与多种因素有关，常见原因包括：
| 原因 | 简要说明 |
| 颈部肌肉劳损 | 长时间低头、姿势不良导致肌肉紧张 |
| 风寒侵袭 | 受凉后引起局部气血不畅 |
| 颈椎问题 | 如颈椎病、椎间盘突出等压迫神经 |
| 精神压力大 | 紧张情绪引发肌肉紧绷 |
| 睡眠姿势不当 | 失眠或枕头不合适造成局部压迫 |
建议适当休息、热敷、按摩，并注意改善生活习惯。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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