【例假来了是什么原因】“例假来了是什么原因”是很多女性关心的问题。月经来潮是女性生理周期的一部分，通常与体内激素变化有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 雌激素和孕激素水平变化引发子宫内膜脱落 |
| 生理周期 | 正常月经周期一般为21-35天 |
| 排卵后未受孕 | 子宫内膜因未着床而脱落 |
| 精神压力 | 压力大可能影响激素分泌，导致月经不调 |
| 饮食作息 | 不规律的生活习惯可能影响月经 |
总的来说，例假来是身体自然的生理现象，多数情况无需担心。如有异常，建议及时就医检查。
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