【经常憋尿有什么坏处】憋尿看似小事，但长期如此会对身体造成不良影响。以下是常见危害的总结：
| 健康问题 | 具体表现 |
| 泌尿系统感染 | 尿液滞留易滋生细菌，引发膀胱炎、肾炎等 |
| 膀胱功能减弱 | 长期憋尿导致膀胱肌肉松弛，排尿困难 |
| 肾脏负担加重 | 尿液无法及时排出，增加肾脏压力 |
| 影响生殖健康 | 男性可能引发前列腺问题，女性易患妇科病 |
| 情绪与精神压力 | 长期憋尿可能导致焦虑、烦躁等情绪问题 |
建议养成定时排尿的习惯，避免长时间憋尿，以保护泌尿系统健康。
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问 经常憋尿有什么坏处
2025-10-11 18:00:59
问题描述：
经常憋尿有什么坏处，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-11 18:00:59
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