【例假结束几天可以同房】月经结束后，女性身体逐渐恢复，但子宫内膜仍处于修复阶段。一般建议在月经结束后3-7天再进行同房，以减少感染风险并有利于身体恢复。
| 时间段 | 建议状态 | 说明 |
| 月经刚结束 | 不建议 | 子宫内膜未完全修复 |
| 月经后1-3天 | 尽量避免 | 身体仍在恢复中 |
| 月经后4-7天 | 可以尝试 | 身体基本恢复，排卵期临近 |
| 月经后8天后 | 安全期较稳定 | 排卵前或后，感染风险较低 |
注意：个体差异较大，建议根据自身情况调整，并保持良好的卫生习惯。如有不适，应及时就医。
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