【为什么夏季腿也凉】夏季天气炎热，但有些人仍感觉腿部发凉，这可能与身体状况或生活习惯有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 血液循环不良 | 长时间久坐或缺乏运动，导致下肢供血不足 |
| 体质偏寒 | 体内阳气不足，易出现手脚冰凉现象 |
| 空调使用过度 | 长时间处于低温环境中，腿部受凉 |
| 营养不良 | 缺乏铁、维生素B12等营养素，影响血液循环 |
| 压力大 | 长期紧张可能导致血管收缩，影响腿部血液流动 |
建议适当运动、注意保暖、调整饮食结构，并避免长时间吹空调。若情况持续，建议咨询医生。
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