【大肚皮的功效与副作用】“大肚皮”通常指腹部脂肪堆积，虽然在日常生活中常被视作负面现象，但在某些情况下也可能具有一定的生理功能。以下是其可能的功效与副作用总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 提供能量储备； 2. 保护内脏器官； 3. 调节体温。 |
| 副作用 | 1. 增加心血管疾病风险； 2. 导致代谢综合征； 3. 影响身体活动能力； 4. 可能引发睡眠呼吸暂停。 |
总体来看，适量的腹部脂肪对身体有一定保护作用，但过多则可能带来健康隐患。保持合理饮食和规律运动是控制腹部脂肪的关键。
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