【大脖子病吃什么有助恢复】“大脖子病”通常指甲状腺肿大，常见于碘缺乏地区。合理饮食对缓解症状和促进恢复有帮助。以下是推荐食物及作用总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 富含碘食物 | 海带、紫菜、海鱼 | 补充碘元素，改善甲状腺功能 |
| 蛋白质来源 | 鸡蛋、牛奶、豆制品 | 促进身体修复与免疫调节 |
| 维生素丰富食物 | 新鲜蔬菜、水果 | 增强免疫力，辅助恢复 |
| 清淡饮食 | 少油少盐 | 减轻甲状腺负担 |
建议患者在医生指导下调整饮食，并结合正规治疗。避免过量摄入致甲状腺肿的食物如卷心菜、萝卜等。
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