【四季豆是什么】四季豆是一种常见的蔬菜,属于豆科植物,因其一年四季均可种植而得名。它营养丰富,口感鲜嫩,广泛用于家常菜中。
项目 | 内容 |
学名 | Phaseolus vulgaris |
别名 | 菜豆、扁豆、四月豆 |
种类 | 蔬菜类 |
特点 | 耐寒、适应性强 |
营养成分 | 富含蛋白质、膳食纤维、维生素C |
食用方式 | 炒、煮、炖、凉拌 |
注意事项 | 需彻底加热,避免中毒 |
四季豆在不同地区有不同的叫法,但其营养价值和食用方法基本一致。合理烹饪可最大程度保留其营养成分,是健康饮食的好选择。
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