【四个月婴儿辅食】四个月大的婴儿开始进入辅食添加阶段，这是宝宝成长的重要一步。此时，宝宝的消化系统逐渐成熟，可以尝试少量辅食来补充营养。
辅食应从单一食材开始，如米粉、蔬菜泥等，避免过敏风险。同时，辅食需细腻、易消化，确保宝宝适应。每次引入新食物后，观察2-3天，确认无不良反应再继续。
以下为四个月婴儿辅食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 米粉 | 强化铁米粉 | 用水或母乳调制 |
| 蔬菜泥 | 南瓜泥、胡萝卜泥 | 去皮蒸熟后搅拌 |
| 水果泥 | 苹果泥、香蕉泥 | 新鲜水果制作 |
| 食用油 | 少量植物油 | 促进脂肪吸收 |
辅食添加应循序渐进，保持饮食清淡，避免过早添加盐、糖或调味品。
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