【为什么口臭自己闻不到】口臭是指口腔中散发出的异味，但很多人发现，自己却闻不到自己的口臭。这是因为嗅觉系统存在“嗅觉适应”现象。
总结：
1. 嗅觉适应：长时间处于同一气味环境中，大脑会逐渐忽略该气味。
2. 鼻腔结构：自己呼气时，气味直接通过鼻腔，而他人闻到的是从口腔传出的气味。
3. 心理因素：对自身气味的敏感度较低，容易忽视。
| 原因 | 说明 |
| 嗅觉适应 | 长时间接触同一种气味，嗅觉神经会逐渐疲劳，不再察觉 |
| 鼻腔结构 | 自己呼吸时，气味直接进入鼻腔，他人则是从口腔闻到 |
| 心理因素 | 对自身气味不敏感，难以察觉 |
因此，口臭常被他人发现，而自己却难以察觉。建议定期检查口腔健康，保持良好卫生习惯。
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