【肾结石饮食注意事项和食谱】肾结石患者在日常饮食中需特别注意，以减少结石形成的风险。合理搭配食物有助于控制病情并促进康复。
| 饮食原则 | 具体建议 |
| 多喝水 | 每日饮水量应达2000-3000毫升，稀释尿液，减少结石形成机会 |
| 控制钠摄入 | 减少盐分，避免高钠食物如腌制品、加工食品 |
| 适量蛋白质 | 选择优质蛋白，如鱼、鸡胸肉，避免过量红肉 |
| 少吃草酸食物 | 如菠菜、甜菜、巧克力，避免与钙结合形成草酸钙结石 |
| 限制动物内脏 | 高嘌呤食物易引发尿酸结石，应少吃 |
建议每日三餐规律，避免暴饮暴食。根据结石类型（如草酸钙、尿酸等），可适当调整饮食结构。如有疑问，应咨询专业医生或营养师。
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