【过敏性紫癜吃什么食物最好】过敏性紫癜是一种常见的免疫相关性疾病，饮食调理在病情控制中起着重要作用。合理饮食有助于减轻症状、促进恢复。
推荐食物总结：
| 类别 | 推荐食物 | 作用说明 |
| 高维生素 | 橙子、猕猴桃、西红柿 | 增强血管弹性，减少出血风险 |
| 易消化 | 粥、面条、蒸南瓜 | 减轻肠胃负担，避免刺激 |
| 清淡低脂 | 鸡肉、鱼肉、豆腐 | 减少炎症反应 |
| 富含铁质 | 动物肝脏、菠菜、红枣 | 改善贫血，增强体质 |
避免辛辣、海鲜、酒精等易诱发过敏的食物。建议根据个人情况，在医生指导下调整饮食结构。
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