【冷空气过敏怎么办】冷空气过敏是一种因气温骤降引发的呼吸道不适现象，常见症状包括打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等。以下是应对方法总结：
| 应对措施 | 说明 |
| 注意保暖 | 外出时穿戴厚衣物，尤其是颈部、手部和脚部。 |
| 增强体质 | 坚持锻炼，提高免疫力，减少过敏发生几率。 |
| 保持室内湿度 | 使用加湿器或放置水盆，避免空气过于干燥。 |
| 避免剧烈运动 | 冷天运动易引发哮喘或呼吸不畅，应选择温和方式。 |
| 药物缓解 | 可使用抗过敏药或吸入式药物，需遵医嘱。 |
建议根据自身情况调整生活方式，并在症状严重时及时就医。
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