【冷空气过敏咋办】冷空气过敏是一种在气温骤降时出现的不适反应，常见症状包括鼻塞、咳嗽、喉咙痛等。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保暖 | 外出时注意保暖，尤其是头部、颈部和手部。 |
| 增强体质 | 坚持锻炼，提高免疫力，减少过敏发生概率。 |
| 饮食调理 | 多吃富含维生素C的食物，如柑橘、猕猴桃等。 |
| 避免刺激 | 减少接触冷风，避免剧烈运动后直接暴露在冷空气中。 |
| 药物缓解 | 如症状严重，可在医生指导下使用抗过敏药物。 |
建议根据自身情况选择合适的应对方式，必要时及时就医。
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