【什么水果能降火】“上火”是中医常见说法，常表现为口干舌燥、喉咙痛等。适当吃一些清热降火的水果，有助于缓解症状。以下是几种常见的降火水果及其特点：
| 水果名称 | 功效 | 适宜人群 |
| 梨 | 清热润肺，生津止渴 | 喉咙痛、便秘者 |
| 西瓜 | 清热解暑，利尿消肿 | 热盛、口渴者 |
| 苹果 | 生津润燥，健脾和胃 | 食欲不振、消化不良者 |
| 猕猴桃 | 清热解毒，增强免疫力 | 上火、免疫力低者 |
| 芒果 | 清热生津，润肠通便 | 口干舌燥、便秘者 |
建议根据自身情况选择适合的水果，避免过量食用寒性水果，以免伤及脾胃。
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