【为什么会脱肛】脱肛，医学上称为直肠脱垂，是指直肠黏膜或全层从肛门脱出。常见原因包括长期便秘、腹泻、久坐、妊娠、老年肌肉松弛等。
| 原因 | 说明 |
| 长期便秘 | 排便用力过猛，增加腹压，导致直肠下移 |
| 腹压增高 | 如咳嗽、肥胖、妊娠等，增加盆腔压力 |
| 肌肉松弛 | 老年人或多次分娩者，肛门括约肌无力 |
| 慢性腹泻 | 频繁排便刺激直肠，易引发脱垂 |
| 先天因素 | 少数人因先天结构异常易发 |
建议保持规律排便习惯，避免久蹲久坐，适当锻炼增强盆底肌。如有症状应及时就医，以免加重病情。
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