【茶籽油的功效与作用】茶籽油是一种从山茶科植物种子中提取的天然油脂，具有多种健康功效和实用价值。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清洁皮肤 | 含有抗氧化成分，有助于改善肤质，减少炎症 |
| 降低胆固醇 | 富含不饱和脂肪酸，有助于调节血脂水平 |
| 护发养发 | 可作为护发素使用，增强头发光泽与柔顺度 |
| 烹饪用油 | 烟点高，适合煎炸，保留食物营养 |
| 抗炎抗菌 | 对皮肤和黏膜有保护作用，缓解不适 |
茶籽油不仅在日常生活中用途广泛，还被用于传统医学和美容护理。合理使用可为健康带来诸多益处。
以上就是【茶籽油的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
