【得了膝关节滑膜炎该怎么办呢】膝关节滑膜炎是一种常见的关节疾病，主要表现为关节肿胀、疼痛和活动受限。以下是针对该病的处理建议：
| 处理方式 | 说明 |
| 休息与制动 | 减少剧烈运动，避免加重关节负担，必要时使用护膝保护关节。 |
| 冷敷或热敷 | 急性期冷敷可减轻肿胀，慢性期热敷有助于缓解疼痛和僵硬。 |
| 药物治疗 | 可遵医嘱使用消炎止痛药或外用膏药，如布洛芬、扶他林等。 |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗等，可促进血液循环，缓解症状。 |
| 关节穿刺 | 若积液严重，可在医生指导下进行穿刺抽液，减轻压力。 |
| 手术治疗（严重时） | 对于反复发作或保守治疗无效者，可能需要手术清理滑膜。 |
日常注意保持适当运动，避免久坐或久站，控制体重，有助于减少复发风险。若症状持续不缓解，应及时就医。
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