【胡麻仁的功效与作用是什么】胡麻仁，又称芝麻仁，是常见的中药材和食材，具有多种营养价值和药用功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肠通便 | 富含油脂，可缓解便秘 |
| 养血滋阴 | 补充血液，改善贫血 |
| 延缓衰老 | 含抗氧化成分，延缓细胞老化 |
| 美容养颜 | 改善皮肤状态，增强光泽 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂水平 |
胡麻仁适合日常食用，也可入药使用，但需注意适量，避免过量导致腹泻。建议在医生指导下合理应用。
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问 胡麻仁的功效与作用是什么
2025-10-11 13:48:12
问题描述：
胡麻仁的功效与作用是什么，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-11 13:48:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
