【为什么不建议吃奥利司他】奥利司他是一种常用于减肥的药物，但并非适合所有人。以下是其潜在风险和不建议使用的理由总结：
| 项目 | 内容 |
| 作用机制 | 抑制脂肪吸收，减少热量摄入 |
| 适用人群 | 体重指数≥28的肥胖者 |
| 常见副作用 | 胃肠道不适、油性大便、排便频繁 |
| 长期风险 | 可能影响脂溶性维生素吸收 |
| 不推荐人群 | 孕妇、哺乳期女性、慢性腹泻患者 |
| 依赖性 | 长期使用可能降低效果 |
奥利司他虽有助于减重，但需在医生指导下使用。健康饮食与运动才是长期控制体重的关键。
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