【四肢冰凉畏寒怕冷是什么原因】四肢冰凉、畏寒怕冷是常见的身体症状，可能与多种因素有关。以下是对该问题的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 血液循环不良 | 久坐不动、缺乏运动，导致末梢血液循环不畅 |
| 贫血 | 红细胞或血红蛋白不足，影响氧气输送 |
| 甲状腺功能减退 | 代谢率降低，产热减少 |
| 饮食不当 | 长期摄入高糖高脂食物，影响体温调节 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑影响自主神经功能 |
| 内分泌失调 | 如女性经期前后激素变化 |
建议适当增加运动，注意保暖，保持规律作息，并在症状持续时及时就医检查。
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