【得了感冒应该吃什么水果好?】感冒期间，适当吃些水果有助于补充维生素、增强免疫力。以下是几种适合感冒时食用的水果及其作用总结：
| 水果 | 作用 |
| 橙子 | 富含维生素C，有助于提高免疫力，缓解喉咙痛 |
| 苹果 | 含有丰富的果胶和维生素，有助于润肺止咳 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽和喉咙不适 |
| 蜜柚 | 含有大量维生素C，能帮助身体抗病毒 |
| 香蕉 | 补充能量，缓解因感冒引起的疲劳 |
建议选择温性或凉性水果，避免过于寒凉的水果如西瓜，以免加重症状。同时，感冒期间应多喝水，保持充足的休息，有助于更快恢复。
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