【来月经了一天喝几杯红糖水会长胖吗】总结：红糖水热量不高，适量饮用一般不会导致明显发胖。但若摄入过量或搭配高热量食物，可能增加体重。
| 项目 | 内容 |
| 红糖水热量 | 每杯约50-80大卡 |
| 一天建议量 | 1-2杯为宜 |
| 是否长胖 | 适量饮用不易发胖，过量则可能 |
| 注意事项 | 避免加糖过多，控制总热量 |
综上，月经期间适量喝红糖水有助于缓解不适，但需注意控制摄入量，避免影响体重。
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问 来月经了一天喝几杯红糖水会长胖吗
2025-10-11 12:25:07
问题描述：
来月经了一天喝几杯红糖水会长胖吗，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-11 12:25:07
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
