【睡觉起来眼睛肿是什么原因】早上起床后眼睛肿胀是很多人常见的问题，可能与生活习惯、身体状况或环境因素有关。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 熬夜或睡眠时间不够，导致眼部血液循环不畅 |
| 饮食过咸 | 摄入过多盐分，体内水分滞留，引起水肿 |
| 睡姿不当 | 睡觉时头部低于心脏，导致体液积聚在眼部 |
| 过度用眼 | 长时间看电脑、手机，使眼部疲劳，引发浮肿 |
| 过敏或炎症 | 如结膜炎、过敏性鼻炎等，可能引起眼部肿胀 |
| 肾功能异常 | 肾脏代谢功能下降，也可能导致眼部水肿 |
建议保持规律作息、减少盐分摄入、适当热敷，并注意眼部休息。如情况持续或加重，建议及时就医检查。
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