【辣椒的功效与作用有哪些】辣椒是一种常见的调味品，不仅味道辛辣，还具有多种健康功效。以下是辣椒的主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 辣椒能刺激胃液分泌，帮助食物消化。 |
| 增强食欲 | 辛辣味可刺激味觉，提高食欲。 |
| 抗氧化 | 含有丰富的维生素C，有助于清除自由基。 |
| 预防心血管疾病 | 辣椒中的辣椒素有助于降低胆固醇，改善血液循环。 |
| 燃脂减肥 | 辣椒素能加速新陈代谢，帮助消耗热量。 |
| 缓解疼痛 | 辣椒素可抑制某些神经传导，缓解局部疼痛。 |
适量食用辣椒对身体有益，但过量可能引起胃肠不适。建议根据个人体质合理摄入。
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