【老人腿脚肿怎么消肿】老人腿脚肿常见于血液循环不畅、心脏或肾脏问题等。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 心脏功能不佳 | 下肢水肿，易疲劳 | 医生指导下使用利尿药，控制盐分摄入 |
| 肾脏疾病 | 水肿伴随尿量减少 | 遵医嘱治疗原发病，限制饮水 |
| 静脉曲张 | 腿部沉重感，皮肤变色 | 穿弹力袜，避免久站久坐 |
| 低蛋白血症 | 全身性水肿 | 增加蛋白质摄入，必要时补充营养 |
建议及时就医查明病因，避免自行用药。日常注意适量运动、抬高双腿、保持良好作息，有助于缓解症状。
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