【水蜜桃热量】水蜜桃是一种口感甜美、营养丰富的水果,深受人们喜爱。它含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种矿物质,有助于促进消化和增强免疫力。不过,对于关注热量摄入的人群来说,了解水蜜桃的热量含量尤为重要。
以下是水蜜桃的热量信息总结:
水果名称 | 每100克热量(千卡) | 备注 |
水蜜桃 | 约39 | 低热量,适合减肥人群 |
总体来看,水蜜桃热量较低,适量食用对健康有益。但建议控制每日摄入量,避免过量导致糖分摄入过多。
以上就是【水蜜桃热量】相关内容,希望对您有所帮助。
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水蜜桃 | 约39 | 低热量,适合减肥人群 |
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