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水果热量排行表

2025-10-11 08:38:27

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水果热量排行表,有没有人在啊?求别让帖子沉了!

最佳答案

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2025-10-11 08:38:27

水果热量排行表】了解不同水果的热量有助于合理控制饮食。以下为常见水果的热量排名,供参考:

排名 水果名称 每100克热量(大卡)
1 芒果 60
2 香蕉 89
3 苹果 52
4 橙子 43
5 葡萄 72
6 草莓 32
7 猕猴桃 61
8 50

从表中可以看出,香蕉和葡萄热量相对较高,而草莓热量最低。选择水果时,可根据个人需求搭配,如需控制热量,可优先选择低热量水果。

以上就是【水果热量排行表】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。