【晚上洗头好不好对身体】总结：
晚上洗头是否对身体有害，因人而异。从中医角度看，湿气易侵入体内，可能引发头痛、感冒等问题；但从现代卫生角度，只要及时吹干，不影响健康。以下为简要对比：
| 项目 | 优点 | 缺点 |
| 晚上洗头 | 清洁方便，缓解疲劳 | 湿气易入体，易引发不适 |
| 白天洗头 | 有助驱寒，促进血液循环 | 时间紧张，可能洗不彻底 |
| 建议 | 洗后及时吹干，避免受凉 | 避免长时间湿发入睡 |
总体而言，晚上洗头并非绝对不好，关键在于做好保暖和吹干工作。
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问 晚上洗头好不好对身体
2025-10-11 07:25:06
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 07:25:06
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