【快猝死前怎么自救】在突发心脏骤停（快猝死）的紧急情况下，时间就是生命。以下为关键自救步骤：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 确认环境安全，确保自身和患者不受二次伤害。 |
| 2 | 检查患者意识与呼吸，若无反应且无正常呼吸，立即拨打急救电话。 |
| 3 | 开始心肺复苏（CPR），按压深度5-6厘米，频率100-120次/分钟。 |
| 4 | 若有AED（自动体外除颤器），尽快使用并按照提示操作。 |
| 5 | 坚持持续施救，直到专业人员到达或患者恢复意识。 |
注意：非专业人员应优先联系急救服务，避免盲目操作。掌握基础急救知识，关键时刻能挽救生命。
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