【食用蜂蜜的禁忌及注意事项是什么】蜂蜜虽营养丰富,但并非人人皆宜。以下是食用蜂蜜的主要禁忌与注意事项:
项目 | 内容 |
禁忌人群 | 婴儿(1岁以下)不宜食用;糖尿病患者需控制摄入量;胃酸过多者慎用。 |
食用时间 | 空腹或睡前不宜大量饮用,易刺激肠胃或影响睡眠。 |
温度要求 | 不宜用高温水冲泡,以免破坏营养成分。 |
储存方式 | 应密封存放于阴凉干燥处,避免阳光直射。 |
搭配禁忌 | 不宜与豆腐、韭菜等食物同食,可能引起不适。 |
建议根据自身情况合理食用,如有特殊健康问题,应咨询医生。
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